https://habibinejad.blogfa.com پایگاه جامع تربیت بدنی و علوم ورزشی (علمی - پژوهشی و تخصصی - آموزشی) fa blogfa.com Wed, 29 Jul 2015 19:55:00 +0330 https://habibinejad.blogfa.com/post/204 با سلام و احترام دانشگاه سازمان فناوری اطلاعات شهرداری تهران با همکاری فدراسیون ورزش های همگانی اقدام به برگزاری مربیگری در رشته جدید برایتونیک نموده است متقاضیان برای اطلاع از شرایط مراحل این دوره و دریافت مدرک معتبر از فدراسیون به اطلاعیه ذیل توجه نمایند جدید بودن این رشته، همراه نشاط و سلامتی و بازارکار عالی که نسبت به آن وجود دارد می تواند موقعیت مناسبی برای شما باشد. http://uplod.ir/0lemqdjlp8mv/brailletonik31.jpg.htm " target=_blank> Wed, 29 Jul 2015 19:55:00 +0330 habibinejad habibinejad.blogfa.com/post/204 https://habibinejad.blogfa.com/post/203 دانشجویان محترم تحویل و ارائه پروژه سه شنبه 4/6/1393 ساعت 9 صبح تا 14 Mon, 25 Aug 2014 05:03:47 +0330 habibinejad habibinejad.blogfa.com/post/203 https://habibinejad.blogfa.com/post/202 قابل توجه دانشجویان ترم تابستانی دانشجویان محترم روز تحویل پروژه فردا اعلام می گردد. امتحان از کتاب مبانی کاربردی تربیت بدنی (در بوفه دانشگاه عرضه می گردد ) است صفحات 12/ 39-42/ 50-59/ 75-90/ 110-129/119-135/ 141-145 امتحان بصورت تستس و تشریحی است Fri, 22 Aug 2014 14:07:00 +0330 habibinejad habibinejad.blogfa.com/post/202 https://habibinejad.blogfa.com/post/201 Private Instructions Offered! Sharpen your skills and improve your game with private hitting, pitching and defensive lessons. Fri, 04 Jul 2014 14:38:55 +0330 habibinejad habibinejad.blogfa.com/post/201 https://habibinejad.blogfa.com/post/200 How to Start a Plyometrics Training Program Edited by NomarC7, Josh, Teresa Plyometrics. It is a form of training that utilizes explosive and power movements/exercises that produce powerful and fast movements for sports that especially involve speed. Create your own program with these basic exercises. Ad Steps 1 Start with the basic plyometric exercises. Depth jump-vertical, these are performed with a box. Fri, 04 Jul 2014 14:38:15 +0330 habibinejad habibinejad.blogfa.com/post/200 https://habibinejad.blogfa.com/post/199 ! Fri, 04 Jul 2014 14:35:16 +0330 habibinejad habibinejad.blogfa.com/post/199 https://habibinejad.blogfa.com/post/198 Illustrative 12 Week Plyometric Program for Basketball Sets Foot Contacts Week 1-2 Ankle jumps (Stiff leg, fast ankle action, on balls of feet) 3 12 Vertical jumps (Go for repeated, fast rebounds under rim) 3 10 Front obstacle jumps (jump multiple cones or hurdles) 3 10 Lateral obstacle jumps (jumps sideways over multiple cones or hurdles) 3 10 12 126 Week 3-4 Ankle jumps (Increase air time) 4 10 Vertical jumps (Increase airtime and speed between jumps) 3 Fri, 04 Jul 2014 14:21:04 +0330 habibinejad habibinejad.blogfa.com/post/198 https://habibinejad.blogfa.com/post/197 اگر فکر می کنید بدن شما در حالت به اصطلاح از دید کناری حالت مناسبی ندارد و متناسب نیست ،روش های طبیعی وجود دارد که به شما در فع این مسئله کمک کند. آیا تا بحال موفق شده اید به حالت باسن متناسب که برزیلی ها ( باسن برزیلی) دارند و در تلویزیون زیاد دیده اید برسید ؟ این مسئله بستگی زیاد به تیپ بدنی و ژنتیک شما دارد.ولی خیلی ها می توانند طوری عمل کنند که وقتی شلوار جنین می پوشند باسن متناسب تری داشته باشند. Sun, 22 Jun 2014 19:19:10 +0330 habibinejad habibinejad.blogfa.com/post/197 https://habibinejad.blogfa.com/post/181 دانشجویان محترم منبع امتحانی شما کتاب مبانی کاربردی تربیت بدنی است.که می توانید از بوفه دانشگاه تهیه بفرمایید. موارد تدریس شده فصل اول تا صفحه 27 تا آخر طب ورزشی تستی و تشریحی فصل دوم 39 تا آخر 42 تستی -- 48 تا 59 تشریحی فصل سوم 75 تا 90 تستی + ترسم آزمون ایلی نویز فصل چهارم 110 تا 119 تستی ( اصلاحیه صفحه 114 بین 30 تا 35 چاقی درجه 1 و بین 35 تا 40 چاقی درجه 2) و (اصلاحیه صفحه 115 جدول پایین صفحه جابجایی کلمه کوچک و بزرگ) فصل ششم 158 تا 160 تشریحی فصل هفتم Fri, 13 Jun 2014 18:48:00 +0330 habibinejad habibinejad.blogfa.com/post/181 https://habibinejad.blogfa.com/post/196 Thu, 12 Jun 2014 17:06:37 +0330 habibinejad habibinejad.blogfa.com/post/196